Le Bando est système martial originaire de birmanie. Il comporte des techniques à mains nues, la célèbre boxe birmane avec toutes les parties du corps, un travail de lutte et la pratique des armes (sabres, bâtons...)
Au lieu d'un combat de boxe, on peut se donner À fond avec des
vélos cross, un nouveau type de vélo construit pour les routes
ainsi que pour d'autres terrains.